Noćna Rika Jušići – zatvaranje sezone

U subotu, 6. travnja održali smo posljednju Noćnu Riku u ovoj sezoni koja je bila malo drugačija i posebnija od ostalih.

Prije svega posebna je zato što je išla u sklopu „Dana javnog zdravstva Nastavnog zavoda za javno zdravstvo PGŽ“. Upravo s našom Noćnom Rikom smo zatvorili manifestaciju obilježavanja Svjetskog dana zdravlja. Zahvaljujemo se divnoj dr. Ivi Sorta-Bilajac Turina, koordinatorici projekta što nas je pozvala da budemo dio manifestacije.

Read More

Noćna Rika Mučići

Bližimo se kraju ovogodišnjeg trening serijala Noćnih Rika.

Na redu je predzadnja Noćna Rika pod vodstvom Maura Kršula. Mauro nam je pripremio pravi bombončić od staze. Staza ima sve što trail staza mora imati; od singlića do „ispeglanog“ makadama. Lagana, trčljiva, sa samo 130 metara ukupne elevacije, bez tehnički (pre)zahtjevnih dijelova.
Na 3. km kratki singlić među grotama i na 4. km nešto lošijeg makadama s kotrljajućim kamenjem, ali ništa što bi prave trail trkače trebalo zabrinuti. 🙂

LOKACIJA: Mučići, pored kamionskog terminala “Mrnjavac transport” (bivša vojarna), 700 m od izlaza sa A7, čvor Jurdani, u smjeru Rupe.

OKUPLJANJE: 27.3.2019., od 18:30h, planirani početak treninga je u 19:00h

DUŽINA: 7,3 km

UKUPNO USPONA: 130 m

Ako je vjerovati Vakuli, trebala bi to biti jedna lijepa srijeda za trčanje i druženje 🙂

Vidimo se 💙

8. Noćna Rika – Kapetanov trening – 2.pokušaj

S obzirom da nismo imali sreće prošlu srijedu, idemo pokušati s ovom srijedom. Nadamo se da će (ne)vrijeme biti na našoj strani, iako smo s kišom i burom započeli tjedan 🙂

U nastavku slijedi opis Kapetanovog treninga – 2. pokušaj 🙂

Noćna Rika –  20. ožujka 2019., okupljanje od 18:30 h!

Mjesto okupljanja: Podkilavac, Rastočine, kod plavog mostića, preko rječice Zale. To je inače polazna točka za Hahlić, kao i za utrku “Hahlić za uru”.

Link za mjesto okupljanja

Dužina: 6.3 km
Ukupni uspon: 260 m
Ukupni silaz: 260 m
Staza: makadam, zemlja, šumski puteljci.
Staza je van naselja.

Opis: Polazak je u Rastočinama kod plavog mostića.
Široko: makadamom po staroj cesti za Hahliće.
Singlić: polukrug na stari kameni mostić preko Zale.
Široko: livadom do plinske trase, uspon plinskom trasom, te nakon otprilike 500 metara skreće se desno na stari kolski put u šumoviti dio.
Singlić: nastavak nakon nekih kilometar po šumskim stazicama sve do gornjeg dijela korita Zale. Prelaz preko korita.
Široko: mali uspon kroz šumu do makadamske ceste, te dalje po njoj do druge ceste koja je djelomično prekrivena struganim otpadom asfalta. Povrat prema Rastočinama.
Singlić: skretanje s polumakadama u šumu, spuštanje po puteljku do starog pojilišta.
Široko: spoj na drugu makadamsku cestu, kojom se dolazi do livade u Rastočinama, polukrug po plinskoj trasi i makadamu na cilj.

Staza je cijelim putem trčljiva.

Na puteljcima treba pripaziti na pojedinačno kamenje i na mogućnost proklizavanja pijeska kod silaza makadamom.

Inače, na trasi je prošle godine bilo tragova logorovanja i sretanja migranata, pa ako sretnete nekoga da govori stranim jezikom i tamnije je puti, nemojte se začuditi.

Najbliže oštarije su u Dražicama.

Ukoliko nam vremenska prognoza neće biti naklonjena, trening ćemo otkazati, ali to ćemo vas obavijestiti na vrijeme.

Nakon treninga sljedi tradicionalno druženje uz čarobni napitak.